Jornal de the_multisnowman, 19 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
77,5 kg Perdidos até agora: 19,5 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3222 kcal Gord: 169,79g | Prot: 114,17g | Carbs: 254,50g.   Café da Manhã: Bauer Maracuja Nektar, Radeberger Wildschweinschinken, Gourmet Fleischsalat, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Born Honig Senf, Kürbiskernbrötchen, Kunella Feinkost Delikatess Mayonnaise, Kaffee, Butter, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Jantar: Käse, Golssener Spreewälder Remoulade, Gewürzgurken, Tomaten, Zwiebeln, Ketchup, REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen, The Frozen Butcher Wagyu Burger. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml), Cucina Cantuccini, Zucker, Espresso. mais...
2541 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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