Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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99,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 102,14g | Prot: 70,12g | Carbs: 155,74g.
Café da Manhã: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Omelette oder Rührei mit Käse und Schinken. Jantar: Milka Snow Man Mousse, Edeka Schoko Muffin, K-Classic Aromatisches Hähnchen Tikka Masala. Lanches/Outros: K-Classic Mini-Frikadellen, Nestle Kitkat, Kinder Schoko-Bons, K-Classic Cola -Z, Kaffee. mais...
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2876 kcal
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Exercício:
Cross Training - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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