Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 58,09g | Prot: 79,39g | Carbs: 182,75g.
Café da Manhã: Groene Thee, Zwarte Olijven, Groene Paprika, Pindakaas, Bruine Boterham, Tomaten, Komkommer (Geschild), Kipfilet, Hardgekookt Ei. Almoço: Augurken, Tomatenpuree, Olijfolie, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gekookte Bloemkool (Vers). Jantar: Kippenbouillon, Gemengde Diepvriesgroenten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Lanches/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Boni Halfvolle Melk, Banaan, Appel. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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