Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2892 kcal
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Gord: 93,43g | Prot: 204,84g | Carbs: 298,40g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Jantar: Zucchine, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Fagiolini Verdi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Uovo, Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Lanches/Outros: Weight Watchers Latte Scremato, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Peanut Butter, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Quaker Cruesli Frutta Secca. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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