Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 56,00g | Prot: 60,38g | Carbs: 109,50g.
Almoço: Kamis Горчица Французская, Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Русская, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Дикси Салат Морковь Пикантная, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Кухня на Районе Сливочная Кукуруза с Яйцами-Пашот, Винегрет. Lanches/Outros: Апельсин, Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miss Marpell
|