Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Gord: 75,50g | Prot: 95,02g | Carbs: 220,03g.
Café da Manhã: Crêpes Nature, Datte, Dolce Gusto Nesquik, Isostar Whey Proteine. Almoço: Poireaux, Jaune d'Oeuf, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Navets, Carottes, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Pomme, Auchan Boudin Noir aux Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Lanches/Outros: Skippy Beurre de Cacahuète , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Carrefour Feuilles de Brick, Crêpe Ordinaire, Auchan Banane. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M8lyse
|