Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
118,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 43,02g | Prot: 94,90g | Carbs: 121,74g.
Café da Manhã: Брынза, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Кофе (Растворимое), Украинский Творог Нежирный, Банан. Almoço: Томатный Соус, Гуляш из Курицы, Салат из Редиски, Гречка Отварная. Jantar: Котлеты из Индейки, Салат из Редиса, Торчин Американская Горчица, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Мандарины, Брынза, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LunarDemetria
|