Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Gord: 48,12g | Prot: 63,72g | Carbs: 58,71g.
Café da Manhã: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бондюэль Зелёный Горошек, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Вареное Яйцо. Almoço: MacCoffee Капучино Di Torino, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Махеевъ Кетчуп Томатный, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|