Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 73,81g | Prot: 61,22g | Carbs: 132,07g.
Café da Manhã: Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kölln Multikorn Flocken, Elstar, Dole Mandarinen. Almoço: Tzatziki, Schafskäse, Schlank Im Schlaf Auberginen-Zucchini-Teller, Griechischer Salat. Jantar: Grüne Paprika, Coraya Surimi Sticks. Lanches/Outros: Macarons, Wintertraum Nugatkugeln, Stollen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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