Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 42,50g | Prot: 112,93g | Carbs: 111,69g.
Café da Manhã: Селянське Сливки 8%, П Помидоры, Славія Сыр Грация 20%, Сильпо Авокадо Хаас, Norven Форель, . Сырое Яйцо, Геркулес Овсянка. Almoço: SEMKI Семечки Подсолнуха , Славія Сыр Грация 20%, Молокія Йогурт 1.6%, Сильпо Лук Репчатый , Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Сквирянка Крупа Гречана Непропарена, АТБ Огурец, П Помидоры, Billa Пекінська Капуста. Jantar: Белоцерковский Творог 0%. Lanches/Outros: Нестле Батончик Фитнес , Фоззи Яблоко Семеренко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya.korchynska
|