Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 49,19g | Prot: 81,19g | Carbs: 158,86g.
Café da Manhã: Prosto Крупа Пшеничная, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Дикси Мандарины, Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|