Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 73,24g | Prot: 68,27g | Carbs: 78,71g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Городецкий Творог 9%, Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Клементины, Красный Октябрь Трюфель, Конти Конфета Джек. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdap389
|