Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 93,26g | Prot: 129,10g | Carbs: 218,51g.
Café da Manhã: Pisang Goreng, Perkedel Jagung, Fitlife DietPRO. Almoço: Starbucks Americano, Burger King Whopper Sandwich. Jantar: Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Roti Gandum, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Apel. Lanches/Outros: Seblak, Bubur Kacang Hijau, Chia Seed, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de earknee
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