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Kaya nya Efek Terlalu Lama Gak Olahraga & Pola Makan yang Mulai Acak2an Lagi nih.. 😂😂😂
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73,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 32,00g | Prot: 56,05g | Carbs: 72,14g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cap Cay Kuah, Air. Almoço: Air, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Ikan Asin, Cap Cay Kuah. Jantar: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Semangka, Buah Anggur, Risol Mayo. mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Pedalar - 35 minutos, Abdominal - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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