|
Надоели подсчеты, но и праздников не хочу, потому как что ешь, так себя и чувствуешь
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 67,28g | Prot: 105,95g | Carbs: 133,04g.
Café da Manhã: Банан, Яйцо, METRO Chef Сыр Пармезан, Грецкие Орехи, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Almoço: Хурма, Соленые Огурцы с Укропом, Пшеничная Каша, Котлеты из Куриного Филе, Ферма Масло Сливочное 73%. Jantar: METRO Chef Сыр Пармезан, Яблоко Голден, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, OstroVit Протеин, Добрыня Творог 0%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
У Вас-то осталось всего ничего до цели... Так что, уже лучше дотянуть, чем потом жалеть 😍
27 dez 20 por membro: antolena91
|
@antolena91, по идее да, дотянуть до идеала. Но это уже было, вес нужный, а отражение не нравится. Поэтому как ни крути, нужен спорт, который и начну после новогодних каникул. С наступающим!
27 dez 20 por membro: juli160988
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|