Jornal de pam-u-la, 04 out 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2013
58,7 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1335 kcal Gord: 43,22g | Prot: 41,22g | Carbs: 208,50g.   Café da Manhã: Bananas, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee, No Calorie Sweetener (Packets). Almoço: Crunchy Peanut Butter, Tap Water. Jantar: Strawberry Jam, Gala Apples, Cinnamon Granola Raisin Peanut Butter, Tap Water, Whole Wheat Tortillas. mais...
1554 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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Comentários 
Down again! YAY! 
04 out 13 por membro: Alltheangelsenvy
Hey - you are down a bit! That is great - and you know you never really gain...you seem to revolve around a healthy weight. AND, your new profile photo is adorable. 
05 out 13 por membro: HCB
Thank you ladies! :D 
08 out 13 por membro: pam-u-la

     
 

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