Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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102,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 113,02g | Prot: 106,73g | Carbs: 134,53g.
Café da Manhã: Indykpol Pasztet z Żurawiną, Dorsz na Parze, Nautica Opiekane Filety Śledziowe w Zalewie Octowej, Winiary Majonez, Słodka Kraina Babka Marmurkowa. Almoço: Pilos Mleko 3,2%, Pomarańcze. Jantar: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Raznawozie Kapusta z Grochem. Lanches/Outros: Wawel Mieszanka Krakowska. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ASMP07
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