|
Переела, очень много, стресс, переживания, завтра начну заново и достигну 65 кг
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 61,90g | Prot: 74,31g | Carbs: 205,68g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб. Almoço: Тушеные Овощи, Свинина. Jantar: Обычные Блины. mais...
|
Ganhando 3,3 kg por Semana
|