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91.4
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 83,21g | Prot: 86,40g | Carbs: 188,42g.
Café da Manhã: Polonez Dana Füme, Ceviz, Zeytin, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Antep Fıstığı. Jantar: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Olgun Soğan, Turp, Havuç, Mezgit Balığı. Lanches/Outros: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Kivi Meyvesi, Ceviz, Sütaş Muzlu Süt, Yoğurt, Sıcak Çikolata Kakao (Tam Yağlı Süt ile yapılmış). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yeslgzz
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