Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 84,14g | Prot: 73,51g | Carbs: 128,22g.
Café da Manhã: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Красная Икра Красная Икра, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лиронас Тарталетки, Яичница, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almoço: Шампиньоны Гриль, Черкизовский Чоризо, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Карат Творожный Сыр Сливочный, Лиронас Тарталетки, Красная Икра Красная Икра. Jantar: Пирог, Магнит Манго, Вареное Яйцо, Muesli Батончик Мюсли Апельсин, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Lanches/Outros: Победа Тайна Сердца , Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyta-vez
|