Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 40,79g | Prot: 43,43g | Carbs: 86,41g.
Café da Manhã: Bozbeyi Ezine Peynir, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Rafadan Yumurta, Namet Hindi Jambon. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Kabak Spagetti. Lanches/Outros: Eti Karam Bitter, Cafelux Dibek Kahvesi, Lipton Kuşburnu Çayı, Cafelux Dibek Kahvesi. mais...
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135 kcal
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Exercício:
RPM - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanife yıldız
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