Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 75,49g | Prot: 87,28g | Carbs: 231,46g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Kerrygold Butter, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Rasting Kalbfleisch in Aspik, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almoço: Mon Chéri Mon Chéri, Vitafit Orangensaft, Sekt, Käse, Gutfried Putenbrust Natur, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, Rama Margarine, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Jantar: Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Lanches/Outros: Nusskuchen. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Elíptico - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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