Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 26,89g | Prot: 30,87g | Carbs: 276,29g.
Café da Manhã: Киви, Гречка Отварная, Голубика, Малина, Банан. Almoço: Терра Сироп Топинамбура, Тыква, Alpro Кокосовое Молоко, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Jantar: Мартини Просекко, Tini Вино, Интелл Финики, Курага, Орехи Кешью, Интелл Финики, Курага, Орехи Кешью. Lanches/Outros: Булгур с Овощами, Магнит Апельсин, Интелл Финики, Курага, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gidaya
|