Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
560 kcal
|
Gord: 16,76g | Prot: 46,15g | Carbs: 58,00g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Сиртаки Сыр. Almoço: Yelli Булгур с Белыми Грибами, Капуста, Лук, Морковь, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Лук, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Капуста, Лук, Морковь, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Лук, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.kul
|