Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 62,17g | Prot: 67,75g | Carbs: 143,56g.
Café da Manhã: Конфета, Ламбер Сыр Маасдам , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Almoço: Мандарины, Яйцо, Ламбер Сыр Маасдам , Огурец (с Кожурой). Jantar: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Lanches/Outros: Пицца с Мясом и Овощами. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de scheglova_katya
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