Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2526 kcal
|
Gord: 73,56g | Prot: 70,97g | Carbs: 244,73g.
Café da Manhã: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Мицеллярный Казеин, ARO Инжир Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом. Almoço: Диона Хлеб Злаковый, Ашан Хурма, Макароны по Флотски. Jantar: Тоффи, Лев Голицын Шампанское Брют. Lanches/Outros: Сыр с Плесенью, Garage Hard Black Cherry Drink. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|