Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 22,15g | Prot: 72,84g | Carbs: 79,96g.
Café da Manhã: Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur, Putih Telur, Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Indomaret Pisang Ambon. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wherlina285
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