Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 52,62g | Prot: 61,64g | Carbs: 47,84g.
Café da Manhã: Telur, Tahu, Dada Ayam, Mayones, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Original Blend, Jawara Saus Sambal. Almoço: KFC Dada Ayam, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Jantar: Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bunda Ninuk
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