Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 51,07g | Prot: 100,72g | Carbs: 107,93g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 清蒸鱸魚, 炒高麗菜, 海帶（加醬油）, 雞胸肉, 芹菜, 飯, 干絲, 木耳. Jantar: 玉米筍, 花枝丸, 青花菜, 鹹水雞. Lanches/Outros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 蛋糕, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
25 dez 20 por membro: 尼歐NEO
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26 dez 20 por membro: 碳燒拿鐵
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Histórico de Peso de halftpe
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