Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 62,21g | Prot: 131,79g | Carbs: 118,09g.
Café da Manhã: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Окей Манго, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Рузский Творог Обезжиренный . Almoço: Край Каравай Хлеб Старосельский, Идея Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Морковь. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|