Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 45,92g | Prot: 58,84g | Carbs: 102,56g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Морской Окунь, Фасоль Стручковая. Almoço: Ржаной Хлеб, Помидоры, Оливковое Масло, Bellezza Моцарелла. Lanches/Outros: Панеттоне, Конфета. mais...
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611 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 51 minutos, Apple Health - 23 horas e 9 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aseatina
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