Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 40,47g | Prot: 82,00g | Carbs: 320,92g.
Café da Manhã: Susu Kedelai. Almoço: Ikan Asin, Jagung Rebus, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kue Bolu, Ferrero Rocher Coklat, Puding Coklat, Jeruk. Lanches/Outros: Gemblong, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sana2913
|