Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 45,02g | Prot: 98,32g | Carbs: 197,85g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Brócolis, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Milho Verde Cozido, Purê de Abóbora. Jantar: Limão, Carne de Peru, Nestlé Chocolate Prestígio, Abóbora Cozida, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Maçã, Chá (Infusão), Panqueca Low Carb. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelioliveira591
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