Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Gord: 27,80g | Prot: 24,76g | Carbs: 58,17g.
Café da Manhã: Лента Мандарин, Семена Льна, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чистая Крупа Геркулес, Кокосовая Стружка. Almoço: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Булгур с Овощами. Jantar: Marukome Мисо-Суп, Редис. Lanches/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatagata
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