Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Gord: 33,23g | Prot: 40,00g | Carbs: 64,71g.
Café da Manhã: Galbani Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вологодское Яйцо, Круглый Год Шпинат Резаный. Almoço: Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Редис, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Jantar: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Lanches/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Bananika Натуральное Банановое Молоко. mais...
|
|
109 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|