Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 59,32g | Prot: 54,11g | Carbs: 142,76g.
Café da Manhã: Menemen, Çay (Demlenmiş), Köy Ekmeği, Doğranmış Jambon, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Jantar: Roka Marulu, Tarhana Çorbası, Etli Pilav. Lanches/Outros: Ülker Çikolatalı Gofret. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de filizozkaan
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