Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 62,91g | Prot: 69,28g | Carbs: 154,58g.
Café da Manhã: Морковь на Пару, Филе Индейки, Зеленая Фасоль, Гречка Отварная. Almoço: Фарро Сосиски Докторские, Сахар, Печенье Мария, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Jantar: Морковь на Пару, Укроп, Печеночный Паштет (Консервы), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Печенье Мария, Мёд, Сильпо Яблоко Голден, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь на Пару, Лаваш Тонкий. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia Jacenko
|