Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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50,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 102,35g | Prot: 67,65g | Carbs: 210,95g.
Café da Manhã: Bio Mare Geräucherter Biolachs, Grafschafter Goldsaft, Tee, Arla Kaergarden Gesalzen, Lemberg Keta Kaviar, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Äpfel, Mandarine, Weintrauben, BioBio Sauerkrautsaft. Almoço: Radieschen, Sesamöl, Olivenöl, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Alnatura Hanfsamen Geschält , Alnatura Saaten Mischung, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat. Jantar: Orangen, Grünkohl Curry mit roten Linsen. mais...
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1312 kcal
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Exercício:
Sauna - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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