Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 57,96g | Prot: 79,44g | Carbs: 92,82g.
Café da Manhã: Голубика, Айс Кро Вефир, Bite Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Гречка Зелёная, Витграсс, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Delphi Паста из Оливок Каламата, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Дорадо, Креветки, Помидоры, Хлеб Амарантовый Безглютеновый, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Кабачок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пастернак, Корень Сельдерея, Семга. Jantar: Jarrow Formulas Масло МСТ, Лук, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Куриная Печень, Оливковое Масло. Lanches/Outros: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, ВкусВилл Пирожное Лимонное. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|