Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 78,93g | Prot: 70,65g | Carbs: 195,37g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Пита с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик). Almoço: Овощное Рагу, Пятерочка Авокадо, Империя Вкуса Кета на Гриле с Овощами Гриль. Jantar: ВкусВилл Круассан Миндальный, Любятово Подушечки Шоколадные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красная Цена Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Lanches/Outros: Ice Queen Щербет с Натуральным Манго, Лента Яблоко Гренни Смит, Пиканта Кабачковая Икра, Фасоль Белая Тушеная с Кетчупом (Сик), Мистраль Гречка Отварная, Суп Грибной Картофельный (Сик). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|