Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 65,34g | Prot: 101,51g | Carbs: 157,33g.
Café da Manhã: Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Almoço: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Putih, Sayur Campuran, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Teh Manis, Telur Ceplok, Ikan Lele, Nasi Putih. Lanches/Outros: Evolene Isolene Evolene Isolene. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azharfits
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