Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 53,37g | Carbs: 144,36g.
Café da Manhã: Sawi Putih, Nasi Putih, Putih Telur, Telur Rebus Lunak. Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Siomay. Jantar: Mie Ayam. Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies, Donat Dilapisi Coklat, Kalbe Slim & Fit Cookies. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Zumba - 15 minutos, Amamentar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de reginey2507
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