Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Gord: 82,58g | Prot: 152,22g | Carbs: 315,30g.
Café da Manhã: Crownfield Corn Flakes, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Kefir. Almoço: Zucchero, Arance, Pane Integrale, Purè di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Insalata Mista, Trota al Forno o alla Griglia. Jantar: De Nigris Glassa Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Orzo Perlato. Lanches/Outros: Conad Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Idea Natura Miele Millefiori, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Maribel Marmellata di Albicocche, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Fiocchi di Latte Light. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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