Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 103,04g | Prot: 104,12g | Carbs: 210,78g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Vinaigrette, Auchan Avocat, Géant Vert Maïs, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Coraya Surimi (3), Belin Chipster, Whisky. Jantar: Auchan Glace au Chocolat, Findus Frites Crousti' Express, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Ris de Veau, Belin Chipster, Champagne. Lanches/Outros: Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Auchan Clémentine, Heudebert Biscottes Fibres +, Noix, Vahiné Raisins Blonds. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Rameur - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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