Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 46,43g | Prot: 35,66g | Carbs: 166,87g.
Café da Manhã: Кофе, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Язык Говяжий, Увелка Зелёная Гречка. Jantar: Пятерочка Банан, Малина, Окей Груша Конференс, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Крупа Пшено. Lanches/Outros: Oreo Печенье, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|