Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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113 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 80,36g | Prot: 130,84g | Carbs: 47,80g.
Café da Manhã: Cappuccino, Eisbergsalat, Philadelphia Balance, Aldi Kochschinken, Edeka Mehrkornbrot . Almoço: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Brokkoli, Bergader Bavaria Blu. Jantar: Räucherforelle. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maximka82
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