Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 75,91g | Prot: 98,10g | Carbs: 205,96g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Liebendorf Сыр Гауда 45%. Almoço: Alpen Gold Безе Павлова, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Банан. Jantar: Глобус Крендель Сахарный , Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Растворимый Кофе (из Порошка), Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Московский Десерт Карамельное Кольцо с Арахисом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|