Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 61,94g | Prot: 61,53g | Carbs: 48,16g.
Café da Manhã: Миродолье Хлеб с Сухофруктами , Сваля Сыр Полутвёрдый, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Etlon Капучино на Миндальном Молоке. Jantar: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Vici Сельдь Домашняя. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|