Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3209 kcal
|
Gord: 72,34g | Prot: 155,83g | Carbs: 486,42g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле, Сахар, Розумний Вибір Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%. Almoço: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Абрико Топпинг Клубника, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Богдаша Кефир 0%. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Heinz Кетчуп, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Рис Кубань. Lanches/Outros: Магнит Банан, Пятерочка Киви, Ясный Луг Снежок. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|