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meine Waage meint es wirklich ernst...da rückt das Ziel, dieses Jahr unter 90 zu kommen, in greifbare Nähe😀
ich wünsche alle Mitstreitern einen schönen Heiligabend🎄🎅
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90,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 32,34g | Carbs: 65,34g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli. Lanches/Outros: Prato Belli Cantuccini Alla Mandorla. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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